““这道粥具有清热解毒、降血压等功效芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效能改善高血压、头痛、头晕、水肿等病症鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养素适用人群：高血压、女性生理期不适者” ”
食材明细
芹菜双米粥 。的做法步骤
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1准备好材料。
2
大米淘洗干净，用清水浸泡。
3
小米也淘洗干净，用清水浸泡一回。
4
芹菜去叶除根部洗净，切成碎末备用。
5
大米小米一同放入锅中，加适量水煮开。
6
粥煮滚后加入芹菜末煮熟。
7
最后加盐调味即可。
使用的厨具：煮锅
