““南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。” ”
食材明细
微波炉版烤南瓜的做法步骤
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1南瓜一个。
2
洗净后对半切开。
3
用勺子祛除内瓤。
4
用刀切块。
5
放入烧烤盘内。
6
放入微波炉叮20分钟。
7
成品图（比蒸南瓜要沙甜、软糯）。
使用的厨具：微波炉
