焖烧养生粥

• 
  1

  黑米和大米称重准备好。

2

小米取出。

3

将黑米大米和小米洗净后泡一个小时。

4

将米放入九阳魔法豆中。

5

倒满100度的开水

6

盖上盖子焖十分钟。

7

倒掉泡米的水。

8

再将倒入400ML的开水盖紧杯盖焖5个小时以上。