黑椒牛排

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  1

  牛排自然解冻

2

四季豆、蘑菇、胡萝卜清洗改刀

3

锅中放水加少许盐煮开，放入蔬菜焯熟捞出

4

不粘锅烧热，放入黄油化开

5

放入牛排煎制

6

两面各煎3—5分钟（按自己喜欢的牛排熟度来掌握）

7

煎好的牛排挤上黑椒汁，摆上蔬菜即可