““银耳这东西,据说养颜???,我觉得心理作用大些。” ”
食材明细
银耳莲子羹的做法步骤
-
1银耳泡发,洗干净,撕小块。

2
莲子一把略洗干净,有芯不要紧,据说莲子芯清热。
3
莲子和银耳一起放汤锅里,加水,至少没过银耳吧。大火烧开,转最小火慢熬。
4
熬个天荒地老,三个小时了,实在忍无可忍,加几颗洗干净的红枣下去,继续熬,熬到受不了了想吃了就吃吧。
5
关火前记得加冰糖。
6
莲子已经烂完,银耳还没成胶。有时间与耐性可以继续熬,水少再添水。““银耳这东西,据说养颜???,我觉得心理作用大些。” ”