““说起生姜,大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语。那么,有的筒子可能会说:眼下是冬季耶!没错,不过还有句俗话“每天三片姜,不劳医生开处方”。生姜能祛风散寒、预防感冒、解毒杀菌、增进食欲。可见生姜是多么好的食材呀。虽然生姜既是美食又是良药,但是不宜晚上吃,古人有“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜赛过砒霜”之说,这就是说,同样是吃姜,早上吃有益,晚上吃则有害。” ”
食材明细
早餐开胃小菜--豉油生姜的做法步骤
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1鲜生姜洗净、沥干水份,可去皮也可不去皮,随个人喜好哈。
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将生姜切成小丁备用。3
甜豆豉也用刀稍切碎一下,这样能更好地入味。4
生姜丁,甜豆豉碎,干辣椒末、食盐、鸡精所需材料准备就绪。5
干辣椒末、甜豆豉碎同入一个碗内。6
调和油放炒锅内加热至8成,迅速倒入干辣椒末和甜豆豉中。7
待豉油冷却后,将所有材料倒入生姜丁中拌匀,一道早餐开胃小菜诞生了。8
装入小玻璃瓶,放进冰箱冷藏,随吃随取。
1、此道开胃小菜的关键在于辣椒末和甜豆豉经过热油处理,如果省略此工序,就没有特别鲜香的味道了。2、早餐没胃口的筒子们,不妨加上这道小菜试试,一定会刺激你的味觉哦。3、一定要选新鲜的生姜,烂了的生姜千万不能用。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。 -使用的厨具:电磁炉、炒锅