薏米红豆粉

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“薏米红豆祛湿,但懒人早餐早起不了,鲜打薏米红豆豆浆没时间做。把薏米红豆磨成粉,办公室,出行,有杯有热水的地方就能来上一杯。”

食材明细

主料

薏米红豆粉的做法步骤

  • 薏米红豆粉的做法步骤:1
    1
    薏米赤小豆小伙炒熟,大约10到15分钟,薏米变黄即可(原谅我炒薏米赤小豆的图忘记拍,用三黑谷物代替)。
  • 薏米红豆粉的做法步骤:2
    2
    把炒熟的薏米赤小豆放入打粉机,加入适量白砂糖。
  • 薏米红豆粉的做法步骤:3
    3
    九阳料理机选择7档,一分钟。如果粉末不够细,可再打一分钟。
  • 薏米红豆粉的做法步骤:4
    4
    粉末过细筛。
  • 薏米红豆粉的做法步骤:5
    5
    完成!
  • 薏米红豆粉的做法步骤:6
    6
    装入食品级梓封袋保存,随吃随用。
  • 1、五谷最好洗过晾干。2、可加入芡实和淮山,祛湿效果更好。
    所属分类: 私房菜  

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