红枣枸杞小米粥

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  把小米清洗干净，水开下小米

2

大火烧开后 撇去浮沫，加入提前泡好的大枣

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然后小火慢熬

4

大约30小时左右加入枸杞，再聚徐熬20分

5

当小米表面出现一层薄薄的膜时就证明小米熬到时候了，那上面那层膜是最有营养的，那是米油

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粥就熬好了

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再来张一张。