““木耳红枣都有补气益血的效果，同时木耳滋阴润燥，排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群，一定要试试这款汤羹。香甜美味又排毒养颜。” ”
食材明细
黑木耳红枣羹的做法步骤
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1黑木耳提前泡发，红枣洗净备用。
2
红枣去核，和木耳一起放入豆浆机中。
3
加入1000ml水。按米糊健，开启?打。
4
打好之后，盛出来喝就好，这是一天一家3～4口的量。
使用的厨具：豆浆机
