““秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。” ”
食材明细
秋葵鲜虾粥的做法步骤
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1准备三只大虾
2
去虾仁剁碎
3
秋葵焯水
4
切碎
5
大米和小米浸泡一小时
6
锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁煮成粥
7
出锅前倒入秋葵拌匀
8
煮好的粥倒入辅食碗中
