三明治

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  准备食材。（也可以根据个人喜好加上番茄片、奶酪片、肉松、火腿等。）

2

煎熟鸡蛋和鸡胸肉。鸡胸肉要提前腌制入味，我用奥尔良腌料腌的。

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面包片上铺上生菜、挤上沙拉酱。

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放上煎好的鸡胸肉，再盖上一片面包片。

5

再放上生菜，挤沙拉酱，放煎好的鸡蛋。

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盖上一片面包片，用保鲜膜包起来，包紧。

7

从中间或对角切开即可。

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成品图。

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成品图。