““皮蛋是一种特别富有中国特色的食品,其味道特殊鲜美。皮蛋有其特殊的功效,比如在夏天,食用一定的皮蛋可以比较有效的降火。但是,皮蛋属于腌制类食物,含较多的钠。特别是高血压人群不宜吃。” ”
食材明细
凉拌皮蛋的做法步骤
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1皮蛋清洗下放入小锅加水煮熟
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捞起,剥壳3
切开1分4,摆入碟中4
剁点蒜末,切点葱花5
准备,乌醋,蚝油,酱油6
把蒜末,葱花放入味碟中,淋上热油7
把三种调味料适量的添加入味碟中拌匀(喜欢辣的切点小米辣)8
刚好有胡萝卜片,放1片在中间点缀一下9
把调好酱汁淋在皮蛋上即可10
成品图。
调味随各人喜爱配制 -使用的厨具:煮锅