鸡肉沙拉

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  准备好的鸡肉，沫黑胡椒和盐，腌制30分钟。

2

锅中加橄榄油，放入鸡胸肉。

3

两面煎。

4

煎熟。

5

鸡肉切块。

6

盘中摆苦菊，铺黄瓜 金桔鸡肉块，撒一些橄榄油即可。