““清爽美味的营养菜,口感爽脆,味道鲜甜。” ”
食材明细
什锦三文鱼的做法步骤
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1准备的原料。
2
荸荠,莴笋去皮。3
荸荠,莴笋,三文鱼切丁。4
白果仁加清水煮熟。5
三文鱼油锅煎成表皮起壳盛出。6
热锅凉油,煸炒莴笋,荸荠十几秒。7
加入三文鱼,白果仁,少许的盐,少许的清水。8
大火翻炒均匀就可以。9
什锦三文鱼就好了。
1.白果仁的芽要去除掉,有毒性。2.大火快炒,保持蔬菜的爽脆。 -使用的厨具:不粘锅、炒锅
““清爽美味的营养菜,口感爽脆,味道鲜甜。” ”