海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2020/02/18/202002181582030091911570171162.JPG?x-oss-process=style/p800的做法
“❤祥瑞大爱海苔爱的痴狂?❤海苔营养丰富多吃无害?❤妈妈随祥瑞放任自流吧?❤海苔炒饭全营养裹起来?❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞,送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈,给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜,给你一个健康的体魄和心智❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤用心做每一餐送给我最亲爱的家人和热爱美食的自己❤❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀””

食材明细

主料
辅料

海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤

  • 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤:1
    1
    胡萝卜芦笋切小丁备用。
  • 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤:2
    2
    胡萝卜芦笋放入海鲜汁适量中小火煸炒。
  • 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤:3
    3
    放入米饭?剩的米饭最好?。
  • 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤:4
    4
    盐少许中小火4-8分钟即可。
  • 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的做法步骤:5
    5
    饱满的米粒,红润的蔬菜。
  • 仙草心经❤️海苔营养丰富含有十二种维生素,富含钙、钾、铁和锌等矿物质,帮助宝宝预防贫血。海苔中含有15%左右的矿物质。其中含硒和碘尤为丰富,这些矿物质,可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,但是不建议一岁宝宝吃海苔。海苔在加工中,经过调味含有较多的盐分,婴儿需要控盐也要控制调味品。-使用的厨具:平底锅
    所属分类: 主食  

    你可能还喜欢