““准备好自己喜欢的食材,一煎一烤一烫,一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。” ”
食材明细
吐司煎蛋芦笋沙拉的做法步骤
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1备好食材:吐司,鸡蛋,芦笋,火腿片,蓝莓,圣女果。
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吐司放入空气炸锅烤自己喜欢的程度。3
小煎锅放少许油,鸡蛋打入煎熟。4
锅中有点底油放火腿片两面煎一下。5
锅中加入适量的水,放油,盐煮开,下芦笋烫熟。6
把所有煮好的食材摆放盘子里,磨点黑胡椒粒,沙拉酱,甜辣酱,完成了。7
成品图。8
成品图。9
成品图。
食材可随自己喜欢的搭配。 -使用的厨具:空气炸锅、不粘锅