豆渣饼

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2012/03/06/20120306162931252017514.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“大豆含有双向调节功能的微量雌激素,那咱老百姓还是喝豆浆好。天然又便宜。豆浆最好自己做,豆渣我也不舍得倒了,做成了简单的豆渣饼。”

食材明细

主料
辅料
配料

豆渣饼的做法步骤

  • 豆渣饼的做法步骤:1
    1
    豆渣一份,即做一次豆浆后剩下的豆渣
  • 豆渣饼的做法步骤:2
    2
    鸡蛋一个
  • 豆渣饼的做法步骤:3
    3
    中精面粉取用两勺
  • 豆渣饼的做法步骤:4
    4
    在豆渣中磕入一个鸡蛋,加两勺面粉
  • 豆渣饼的做法步骤:5
    5
    调成面糊后加一茶匙食盐搅拌均匀
  • 豆渣饼的做法步骤:6
    6
    再加葱花少许,喜欢多加点还可以多加。调匀。
  • 豆渣饼的做法步骤:7
    7
    平底不粘锅热油两勺,荡开
  • 豆渣饼的做法步骤:8
    8
    倒入面糊摊开
  • 豆渣饼的做法步骤:9
    9
    待面糊结成了饼,翻面继续煎烤
  • 豆渣饼的做法步骤:10
    10
    至两面都微黄,喷香即可(偶不讲究形状,早上赶时间,用铲子划拉开了就算了)
  • 豆渣饼的做法步骤:11
    11
    配上一碗咸豆浆,就是一份简单经济又营养的早餐。
  • 喜欢甜味的可以不加食盐。吃的时候沾点蜂蜜,配原味豆浆或者是甜豆浆,也别有一番味道的。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅
    所属分类: 主食   家常菜   儿童   夜宵      春季食谱   农家菜   工作餐  

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