时蔬吐司沙拉

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  吐司。

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时蔬。

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鸡蛋放入小锅中煮熟。

4

把土豆，胡萝卜切丁后和玉米粒，豌豆一起放入电煮锅煮熟，加少许盐。

5

鸡蛋煮熟捞出剥壳，切丁备用。

6

时蔬煮熟捞出沥去水分备用。

7

备沙拉酱，黑胡椒粒。

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把时蔬，鸡蛋装盘，磨上黑胡椒粒，挤上沙拉酱。

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把吐司烤一下更好，摆入盘中，完成了。

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早餐加一杯青汁更健康。

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成品图。