““芝麻富含蛋白质，脂肪，钙，磷为生物维生素等，所含的维生素E能预防过氧化脂质对皮肤的伤害。” ”
食材明细
土豆培根沙拉的做法步骤
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1成品图来一张，美味的沙拉。
2
准备材料，胡萝卜小半根，土豆一个，生菜两片，培根几片，黑芝麻少许。
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土豆去皮切块，胡萝卜去皮切丝。
4
冷水下锅，入土豆和胡萝卜。
5
大火烧开煮熟。
6
生菜切丝装盘。
7
培根入锅。
8
煎至两面偏黄即可。
9
表面挤黑芝麻。
10
挤少许沙拉酱即可。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
