““这道汤除了绿色的蔬菜和散发着豆香的豆腐，还有用火麻仁打汁后乳白色的火麻奶，更增加了丰富的营养和清香的口味，是我家餐桌上的家客，非常喜欢。” ”
食材明细
火麻奶木耳菜豆腐汤的做法步骤
-
1准备好火麻仁和榨汁机。
2
将火麻仁放入榨汁机中，加入清水约200毫升打成乳白色的火麻奶。
3
将火麻奶放入碗中。
4
锅中少许水烧开，放入木耳菜和豆腐。
5
慢慢倒入火麻奶。
6
全部倒入锅中。
7
再次煮开，放适量盐调味。
8
做好的汤盛入汤盆中，放几粒枸杞子。
火麻仁富含丰富的优质植物蛋白质和优质脂肪，打成汤汁更利于人体吸收，并且清香味十足。 -使用的厨具：炒锅
