藜麦红薯小米粥

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  藜麦提前泡4小时左右。

2

煮锅放水，放入藜麦先煮开。

3

红薯去皮切块备用。

4

藜麦煮开后再放入淘洗后的小米，放入一点食用油中火煮放溢锅。

5

接着放入红薯块，中火煮30分钟。

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熬煮好的米粥。

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成品图。