““羊肉热性,寒冷的冬日可适量多吃温补。” ”
食材明细
羊肉炖萝卜的做法步骤
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1羊肉剁成块。
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冷水下锅,放入白萝卜和姜片、料酒焯水5分钟,捞出洗净浮沫。3
香料和姜蒜辣椒冰糖准备,部分放在调料球里面。4
锅中放油,下入羊肉和冰糖、姜蒜、辣椒,烹入料酒、生抽、老抽上色增香,多翻炒几分钟。5
放到高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽后转小火25分钟。6
白萝卜切滚刀块。7
放入羊肉中,加盐调味同煮10分钟至萝卜熟透。8
成品,羊肉鲜香,萝卜入味。
使用的厨具:高压锅