养发护发营养粥

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  准备好食材:如图。

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清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。

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将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥键约45分钟完成。

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浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。

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成品图。

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成品图。