立夏。【丝瓜烩油条】

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“【丝瓜油条】应该是上海菜,也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜,入口滑溜溜的,看起来也碧绿养眼,特别适合夏天吃。”

食材明细

主料
辅料
配料

立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤

  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:1
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    无明矾大油条一根,丝瓜一根。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮,切成滚刀块。油条也切成小块备用。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:3
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    新鲜干莲子泡清水半个小时。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:4
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    入沸水锅中煮熟,捞出备用。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:5
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    锅内倒入少许食用油,油热后,将大蒜切片放入锅中,小火煸香。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:6
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    将丝瓜倒入。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:7
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    快速翻炒。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:8
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    煮熟的莲子也倒入锅子里。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:9
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    转大火,迅速翻炒。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:10
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    加入一小勺盐。加盐后,丝瓜本身会出一点点水。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:11
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    如果想让丝瓜口感更软嫩一些,可以淋入一小碗清水。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:12
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    稍微将丝瓜和莲子炖一下下,令二者变软。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:13
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    这个时候,就可以勾芡了。淋入一小碗水淀粉,翻炒均匀。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:14
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    一点点味精,提个鲜。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:15
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    倒入油条。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:16
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    关火!用锅铲将油条和丝瓜烩匀即可。
  • 立夏。【丝瓜烩油条】的做法步骤:17
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    丝瓜滑嫩可口、油条外酥内软,清清淡淡的一道菜,怎么吃都不会腻。
  • 1、此菜吃的是丝瓜的清爽,所以盐一定要少放。2、先勾芡,然后关火,最后放油条。这样出来的油条基本上外面那层壳是酥的,不会因为汤汁的浸泡而变软。3、勾芡一定不能厚,薄薄的玻璃芡即可,透亮润泽的卖相是此菜成功的关键哦。4、加盐后,丝瓜本身会出一点点水,但如果想让丝瓜口感更软嫩一些,可以淋入一小碗清水。 -使用的厨具:炒锅

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