南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包

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“蒸熟的南瓜泥和面粉搅拌在一起,形成了天然的橙黄色,用来做包子,颜色比面粉原色更加吸引孩子,而且南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,真是一个营养丰富的“宝瓜”!”

食材明细

主料
辅料
配料

南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤

  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:1
    1
    中筋面粉500克
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:2
    2
    南瓜削皮后切片上锅蒸熟后,压成泥。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:3
    3
    先用一点温水化开酵母。南瓜泥和中筋面粉混合搅匀,加入酵母水,再逐次加入糖水搅拌(水的用量自己看面团湿度决定,通常加了南瓜泥或薯泥的,水不要放太多了,否则面团会过湿),至面团光滑就可放盆里,盖上保鲜膜,开始发酵了。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:4
    4
    °的烤箱里,发酵35分钟后的样子,在面团上按个窝,没有回缩及反弹,证明发酵到位了。没有烤箱的童鞋,可以把盆坐在不超过40°的温水上发酵。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:5
    5
    面团发酵后取出揉十分钟,分成数个小剂子,用手捏成中间厚边上薄的圆片,包入豆沙馅,捏成包子状。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:6
    6
    沾些面粉。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:7
    7
    包子收口向上压入模具里,轻轻在上面压一遍,使底部的贝壳印清晰可见,注意不要太大力,以免把豆沙馅挤出来了。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:8
    8
    轻轻磕几下,脱模,盖上保鲜膜醒20分钟。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:9
    9
    醒完后的贝壳包纹路会变得模糊,上锅蒸前要用面粉刮刀从贝壳宽处往窄处把纹路再压一遍。冷水上锅,水烧开后大火转中火蒸20分钟,熄火,等5分钟后揭盖。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:10
    10
    贝壳包子出锅了!
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:11
    11
    下面是南瓜包子和熊掌包子的做法:猪肉末加虾皮拌匀,再加盐、胡椒粉、麻油调味。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:12
    12
    包肉馅。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:13
    13
    南瓜包子:捏成包子状,收口朝下,用刮面刀由下至上压出瓜纹,盖上保鲜膜醒20分钟。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:14
    14
    所有压纹的包子经过醒发后,纹路都会变模糊,所以在上锅蒸前,必须再沿着依稀可见的纹路再压一遍。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:15
    15
    熊掌包的做法----包入肉馅捏好后,收口向下,慢慢滚成圆形,轻再轻轻压扁成棋子状,用食指和大拇指把下端稍稍往里一捏。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:16
    16
    由下住上压出爪子状
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:17
    17
    贴上小面片做脚掌,醒20分钟。
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:18
    18
    蒸完的熊掌
  • 南瓜泥做的贝壳豆沙包子、南瓜鲜肉包、熊掌鲜肉包的做法步骤:19
    19
    熊掌
  • 南瓜含量不能太多,否则面团会太湿粘,难以成型。 -使用的厨具:其它、果冻模、蒸锅
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