““这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质,而且青豆还富含钙质,二者结合一起炒制,吃起来非常清口。” ”
食材明细
青豆炒豆干的做法步骤
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1青豆洗净。
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青豆入锅中煮熟。3
盛出备用。4
豆干切丁。5
热锅下油,放入少许葱姜炝锅。6
放入豆干炒出香味。7
再加入青豆和剩余的葱姜末。8
翻炒30秒。9
加入美极鲜,五香粉,盐翻炒10秒钟关火。10
盛盘即可。
青豆最好煮熟再炒。 -使用的厨具:炒锅
““这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质,而且青豆还富含钙质,二者结合一起炒制,吃起来非常清口。” ”