营养有简单的糯米豇豆南瓜汤

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  南瓜去皮去籽切块备用

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糯米洗净 先用温水泡会

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豇豆洗净用温水泡会

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冰糖适量

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锅里放入清水 加入豇豆

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等到豇豆煮到快膨胀的时候下入糯米

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糯米跟豇豆快煮好的时候放入冰糖

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冰糖煮好的时候 下入南瓜

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南瓜煮好就OK了 既简单有美容的汤就好了哈