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食材明细
洋葱炒鱿鱼卷的做法步骤
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			  			   1鱿鱼刮掉表面黏膜,切花刀 1鱿鱼刮掉表面黏膜,切花刀
 
			                   2
泡水中备用 
			                   3
洋葱和青红椒切成片状 
			                   4
汤锅内加入小半锅清水烧开后将鱿鱼卷焯水,鱿鱼卷便会自然卷起,捞起沥水。 
			                   5
炒锅大火烧热加入花生油 
			                   6
将鱿鱼卷倒入锅中翻炒片刻 
			                   7
加入老抽,醋和白糖 
			                   8
翻炒至汤汁收浓稠 
			                   9
洋葱和青红椒片倒入锅中翻炒均匀 
			                   10
调味盐 
			                   11
黑胡椒粉 
			                   12
加入一小勺蚝油翻炒均匀即可出锅。 
			                   13
成品。
使用的厨具:炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      