““好看又好喝的夏日清凉饮.” ”
食材明细
双红荔枝饮的做法步骤
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1.西瓜 西红柿 荔枝准备好;
2
.西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;3
.西红柿在淘米水中静置10分钟,备用;4
.大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);5
.中缝裂开;6
.荔枝剥皮备用;7
.沙沙的 脆脆的;8
.取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;9
.西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;10
.十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;11
.再取西红柿粒, 用打汁机打汁,倒入另一个容器中;12
.混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.
1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能;2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养;3.荔枝有益气 通神 益智 止渴 滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外). -使用的厨具:搅拌机