蒜蓉海带丝

https://i8.meishichina.com/attachment/r/2012/07/03/20120703195019515746589.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
““海带补碘，做这个菜的要领是海带丝一定要下水抄一下，去除腥味。。” ”

食材明细

主料
辅料

蒜蓉海带丝的做法步骤

  • 蒜蓉海带丝的做法步骤：1
    1
    将海带切成丝，可以买直接是丝的也可以
  • 蒜蓉海带丝的做法步骤：2
    2
    切好备用
  • 蒜蓉海带丝的做法步骤：3
    3
    将海带放入热水中焯一下去掉腥味
  • 蒜蓉海带丝的做法步骤：4
    4
    蒜蓉。。。不要放蒜末那样入味不好，，先将蒜蓉和香油将海带拌匀，然后放入糖，醋，盐，辣椒油，都放好拌匀
    • 所属分类： 凉菜   小菜   家常菜   孕妇   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

    你可能还喜欢