““人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以做豆浆，更方便上班族。胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价值是很高的，尤其是所含的丰富维生素A对孩子的视力有很好的改善作用。早餐的时候不妨把胡萝卜加入豆浆中，既营养又好喝。此款豆浆可健脾开胃，补肝明目，清热解毒。” ”
食材明细
胡萝卜米豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
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把泡发洗净的黄豆倒入豆浆机中。
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在加入大米和切碎的胡萝卜。
4
加入所需量的清水。
5
插入插头按下米香豆浆键即好。喝的时候可随意加入白糖。
我的黄豆是晚上提前泡好的，早上煮豆浆很方便，如果是没有泡过的黄豆那么就要用豆浆机的干豆功能键来做。糖可随意，我觉得不加糖一样非常的清香。 -使用的厨具：豆浆机
