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食材明细
杂粮卷的做法步骤
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1黄豆浸泡用豆浆机打好过滤备用
2
备好:杂粮粉,麦片,豆渣,白糖,盐。3
以上材料混合4
杂粮糊+低筋面粉5
充分柔和6
柔和成团7
醒发好后,分成等分,8
做成自己喜欢的花样9
全部做好花样10
排放时要留有空隙,在蒸煮过程中花卷会发大以免占粘。11
冷水下锅,水开后蒸18分钟,焖上2分钟。12
形状漂亮也很好吃。
1.杂粮粉根据个人喜爱,如果没有单单白面也行。2.放盐的原因,在少放糖的同时又不减甜味(这不但对糖尿病患者少吃糖有好处,对健康人来说也要少吃糖)。 -使用的厨具:蒸锅