““全麦饼卷素什锦，很适合当早餐来吃，搭配一杯牛奶，或都一杯豆浆，更是丰富了早餐的营养。 因此，卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，当人的身体，在经过一夜的消耗后，体内所缺的维生素、矿物质，能从早餐中得到及时补充，是非常健康的饮食方式。” ”
食材明细
全麦饼卷素什锦的做法步骤
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1全面粉中打入鸡蛋，用牛奶调面糊
2
用勺舀入煎锅中，煎成薄饼3
将青椒、木耳、胡萝卜、小土豆切丝4
锅倒油，油热后先下胡萝卜翻炒5
再倒入土豆丝、木耳丝翻炒6
调入生抽、蚝油、盐7
出锅时倒入青椒丝鄱炒均匀，撒鸡精出锅
使用的厨具：平底锅、炒锅
