““讲到做沙拉，方法和材料简直是层出不穷，沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩，都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的，没有你做不到的。” ”
食材明细
千岛虾仁蔬果沙拉的做法步骤
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1备千岛酱、柠檬
2
生菜、圣女果
3
千岛酱内加入黑椒粉混合待用
4
虾用水焯熟去壳待用
5
圣女果用开水烫一下去皮，对半切开
6
把所有材料放入沙拉碗内，淋上千岛酱，挤上柠檬汁就成了。好清新的一道沙拉
使用的厨具：煮锅
