““鸡蛋的功效：性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。 最近天气闷热的难受呀，也没什么胃口，就做了一道超简单的凉拌鸡蛋，对付晚餐。。” ”
食材明细
凉拌蒜泥鸡蛋的做法步骤
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1煮熟的山鸡蛋，蒜瓣备好。
2
把蒜瓣剥开皮，倒进蒜臼中，加入盐，捣成蒜泥。
3
加入适量的水，香油，搅拌均匀。
4
山鸡蛋剥开壳。
5
切成一块一块的。
6
摆在盘子里，然后浇上蒜汁，就好了。
