““节庆假日一般都是少不了大鱼大肉的,搭配一些清淡的叶子菜对健康有帮助,这款【清炒芥菜】。吃上一口大鱼大肉,在吃上一些清爽的青菜,也非常不错,叶子菜还是比较喜欢吃叶子,我用芥菜的埂子做了泡菜,剩下的叶子做了这款【清炒芥菜】,配合其他肉菜吃起来清淡可口,营养丰富,是一款健康菜品。尤其适合假日饭桌哦!” ”
食材明细
【怡汝私房快手小炒】荤菜好伴侣---清炒芥菜的做法步骤
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1芥菜清洗干净后撕成小块。
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炒锅热锅凉油,油温温热放入蒜末。3
然后放入芥菜反复翻炒。4
反复翻炒至变色后加入盐和鸡精。5
翻炒均匀即可出锅装盘。
1、青菜类炒一定要比肉菜稍微淡一些。否则不够清鲜。2、青菜为了避免出水不好吃,速度要快火要猛。3、叶类菜清炒一定要出锅前调入盐,否则出水影响口感和色泽。4、蒜一定不要煸炒糊了,否则菜会苦。 -使用的厨具:炒锅