““现在,正是气候干燥之时的秋天,为了增强身体的抵抗力,其实也主要就是为了润肺。这个时候我几乎天天都有煮这样类似的汤喝,这样一来,就不会有咽干口燥的感觉了。” ”
食材明细
银耳雪梨红枣羹的做法步骤
-
1银耳备好待用。
2
雪梨备好待用。3
红枣备好待用。4
银耳放入炖锅,兑入适量清水。5
放入红枣。6
雪梨去核切块备用(最好不去皮)。7
炖煮到1小时左右。打开盖子。8
把准备好的雪梨放入。9
放入冰糖。10
盖上盖子,再炖煮1-2小时后,就可以盛出上桌了。11
上桌。
秋天,经常喝此汤,有益肺和身体健康。 -使用的厨具:电子瓦煲