““一天之中早餐最重要了，我家早餐除主食、牛奶、鸡蛋外，一定还要有个青菜类配菜，多以凉拌为主。沙拉自然成为主要的菜品之一。其实沙拉有很多种类型的，单就汁类就可以有很多种调制方法，并不一定都用油脂含量较高的沙拉酱。这款沙拉就不需要沙拉酱，主要食材是几种青菜，加上总统牌卡门塔尔奶酪。由于有奶酪，调料就放得更少了，口味很清淡。” ”
食材明细
早餐菜谱——爽口奶酪沙拉的做法步骤
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1青椒、胡萝卜、圆白菜洗净。
2
总统牌卡门塔尔奶酪打开包装备用。如放在冰箱冷冻室里，提前拿出解冻。
3
将小半块奶酪切成小丁。
4
胡萝卜切丁。
5
青椒切丁。
6
圆白菜取中间的嫩心数片切丁。
7
锅中放少许油，炒熟胡萝卜丁。
8
将三种蔬菜混合，放入所有调料拌匀。
9
最后放入奶酪丁拌匀。
10
清淡、爽口、泛着奶香的沙拉，很适合早餐配餐。
使用的厨具：炒锅
