““首先来社些题外话。十月八号,也就是做这道菜的那天,是俄跟俺屋那口子滴纪念日——日子过滴真是快,一转眼间,结婚四年咧!在这种特殊滴日子里,总是不由自主地感触颇多。想想五年前滴那一天,俺俩个还根本不认识,可是,命运把俄们互相安排给了彼此,让俄们滴生命变得圆满。过多滴话俄不想社,但是,想发自内心滴肉麻一句:“亲爱滴,这一路有你一起走来,真好!谢谢你,俄爱你……”希望俄们的生活永远像现在这样,简单而幸福,快乐而满足!” ”
食材明细
让经典菜品更有滋味——麻辣版西红柿炒鸡蛋的做法步骤
-
1鸡蛋磕入碗中,加少许水,充分搅打均匀。
2
西红柿去皮切滚刀块,辣椒切块,葱和姜切片。3
炒锅放少量油,油热后倒入鸡蛋液炒熟铲出。4
另起锅放少量食用油,油热后下葱、姜、辣椒炒香。5
下入西红柿块翻炒至出汁。6
加适量花椒粉炒匀。7
滴少许酱油。8
加入之前炒熟的鸡蛋,稍稍用铲子铲小,加适量食盐炒匀即可出锅。
1、之前听许多人不喜欢吃西红柿炒鸡蛋的原因是嫌鸡蛋太腥,这样加入花椒粉和辣椒,完全不用再担心腥的问题。2、吃不了辣的话可以把辣椒换成柿椒。3、酱油用量一定要控制,不然炒出来的菜会发黑。4、对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天,人们食欲减退,常吃些糖拌西红柿、西红柿汤,可解暑热,增进食欲,帮助消化。5、鸡蛋是比较好的健脑食品,每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。6、对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。7、切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。 -使用的厨具:炒锅