沙参玉竹银耳薏米汤

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“­功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津­”

食材明细

主料

沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤

  • 沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤:1
    1
    材料准备:沙参、玉竹、薏米洗干净,银耳先泡发
  • 沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤:2
    2
    薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右
  • 沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤:3
    3
    感觉薏米已经够软了,就加沙参和玉竹,大概煮二十分钟就可以加冰糖
  • 沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤:4
    4
    好了,一碗甜汤完成了
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 汤类   家常菜   冰品  

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