““俺们这嘎压根就木有黄鳝出售,即使有,俺也不敢劏(杀),看见书上炒真黄鳝食谱,腌把原料改为大褐菇,做斋的,烹调方法改用鱼香做法,既营养又美味。此菜味道咸甜带酸,悦目开胃,采用小彩椒,使菜增色不少。” ”
食材明细
鱼香素鳝的做法步骤
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1将大褐菇、菜椒、笋切成条,分别装入小碗;
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将姜、葱、蒜切碎,将总量分成两小碗;3
锅放水,放油1大匙、盐1小匙,烧开;4
水沸倒入大褐菇,焯水,不用焯过久,放碗里;5
将大褐菇挤压下出水,再放玉米淀粉,让淀粉裹住大褐菇;6
放入锅炸至浅黄色;7
预备碗汁,用一碗,放镇江醋2大匙、生抽1/2大匙、玉米淀粉1/2大匙、糖、盐各适量、水小半碗,调至咸甜度合适,再加入一小碗姜葱蒜茸。开锅,慢火,放入干辣椒段,慢火逼出味;8
倒入姜葱蒜1小碗,转大火,爆香;9
倒入炸过的大褐菇条和笋,稍翻炒几下;10
倒入菜椒丝,撒几下胡椒粉,也稍翻几下;11
倒入预备好的碗汁;12
快速翻炒,最后淋入适量麻油作包尾油,稍兜几下,上碟。
一、大褐菇烹调前一定要焯过水,不然会有苦涩味;二、将大褐菇炸过来烹,比较有韧性和有光泽,也不至于太斋的感觉。 -使用的厨具:炒锅