““豆渣是个好东西哦,我们家几乎每天都会打豆浆,剩下的豆渣我从来都不会丢掉的,总会想办法将它掺进各种面食里或者煮粥,营养又健康” ”
食材明细
豆渣萝卜丝丸子的做法步骤
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1黄豆洗净泡发
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泡好的豆子放入豆浆机打成豆浆3
将打好的豆浆过滤4
过滤出的豆渣用铲子压一下,尽量使其干燥一些5
将萝卜洗净擦成细丝6
擦好的萝卜丝加盐杀出水份7
将萝卜丝多余的水份挤去,放到干净菜板上剁碎8
往萝卜碎丝中加入豆渣9
往里面加一些面粉10
接着将切碎的葱姜碎末放进去11
往里面放一个鸡蛋12
接着按个人喜好调味,我放了半茶匙胡椒粉、一茶匙白糖、少许鸡精和花椒粉、两茶匙香油、少许盐13
最后加入少许食用油,搅拌均匀,顺着一个方向搅上劲14
起油锅,等油六、七成热,放入做好的丸子,等丸子浮起,表面金黄就可以捞出
1、豆渣尽量压的干一些,水份太大,不容易成型2、萝卜擦成细丝后,加盐杀一下水份,并挤去多余的水份,虽然蔬菜的汁被挤掉不是我一贯喜欢的做法,但不这样,水份太大,丸子就没办法做出来3、做丸子前将萝卜丝用刀剁碎一点,这样可以使丸子更光滑漂亮一些,不支支棱棱的4、调味时加少许白糖,可以提鲜,而且可以中和萝卜的苦味5、做丸子,每个人有自己最顺手的方法,我是用左手的虎口位置挤出丸子的雏形,然后右手用勺子配合将它更好成型 -使用的厨具:炒锅