马蹄雪梨糖水

• 1

  马蹄洗净、去皮，可切小粒，也可用整粒

2

雪梨洗净去核，带皮切成大块儿

3

大枣洗净，扭一扭露出果肉

4

山楂干洗净，放进茶包袋（山楂干可不用，加一些出些酸味儿，成品味道更好，且有消食清脂之功效）

5

将马蹄、雪梨、大枣和山楂干一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开，转中小火，保持适度沸腾，煮大约20分钟

6

加入冰糖，继续煮至冰糖融化

7

加入洗净的枸杞，再次煮至沸腾，即可关火

8

盛入容器，喝汤吃果肉

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