小白菜氽丸子

https://st-cn.meishi.cc/r/164/212/2365664/s2365664_46528.jpg的做法
小白菜很嫩,同时还能解热除烦,通利肠胃。小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。另外它含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。经常食用颇有益。小白菜可以素炒,也可以做汤,总之做法很多,我这次做个小白菜氽丸子。

食材明细

主料
辅料

小白菜氽丸子的做法步骤

  • 小白菜氽丸子的做法步骤:1
    1
    这是我剁的肉馅,我一般是不买馅,怕不是好肉绞的,少了就剁剁,多了就用食品机绞。这是剁好的
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:2
    2
    切些姜碎放入
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:3
    3
    再剁葱也放入
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:4
    4
    加入一个蛋清
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:5
    5
    加入料酒、盐,就开始向一个方向搅,直到肉看上去上劲了,不散了
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:6
    6
    小白菜洗干净切好
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:7
    7
    先煮水
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:8
    8
    小白菜放入焯一下
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:9
    9
    这时用的砂锅,水不用开热了就行,火不能大了,开始下丸子,说是把丸子养熟
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:10
    10
    丸子全放入后,慢慢的水开了,把沫去了让汤清起来,再放入盐
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:11
    11
    开锅后把小白菜挤去点水份,放入砂锅中
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:12
    12
    放入胡椒粉
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:13
    13
    加入香油
  • 小白菜氽丸子的做法步骤:14
    14
  •   当丸子入锅后开锅后把沫撇出去,这样汤才能清。
    所属分类: 补血  

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