““ 俗话常说只有懒女人没有丑女人，所以常宅在家的我也经常会煲家常靓汤，白菜干、龙须根、这两款是秋冬滋补的也经常有饮，今天专炖了女人最为合适的红桃K补血养颜汤。 具休有什么功效我们还是找度娘帮手啦，我也是听朋友说起这东东才会用的，第一次煲出来味道很给力，家里的小宝贝回来一下就喝了一碗，看到问妈妈这是什么能吃吗。想要靓靓的粤友们快来看看啦” ”
食材明细
宅女适用的补血、美容的【洛神花炖老鸡】的做法步骤
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1准备红桃Ｋ干几个（好酸哟不能放太多）
2
准备红枣、枸杞、密枣
3
准备新鲜老鸡（婆婆说要选乌脚的较好哟）
4
把鸡放锅底，如果鸡打过水的建议先飞过水
5
再把洛神花和密枣也下锅
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快速炖一个半钟,清甜可口的洛神花汤就可以饮用了
洛神花可以新鲜就炖汤的，晒干也可以。 -使用的厨具：汤锅
