芝士红薯

https://st-cn.meishi.cc/r/201/125/2843951/s2843951_142484714389778.jpg的做法
吃饭是假,饭后的甜品才是真。跟女人和孩子吃饭,往往是那道最不起眼的甜食才是她们的真爱。芝士焗红薯,是甜食,也可当做主食的替代者。红薯减肥、抗癌的功效不可小觑,经过牛奶浓缩而成的芝士更是补钙佳品。傻子版芝士焗红薯新鲜出炉喽

食材明细

主料
辅料

芝士红薯的做法步骤

  • 芝士红薯的做法步骤:1
    1
    红薯对半切开
  • 芝士红薯的做法步骤:2
    2
    入微波炉ding高火8分钟至成熟
  • 芝士红薯的做法步骤:3
    3
    将黄油及芝士放入碗内,微波炉高火10秒钟融化即可,芝士的量因人而异,我放了1.5片
  • 芝士红薯的做法步骤:4
    4
    趁热将薯泥挖出至碗中与黄油和芝士搅拌至均匀,后加入牛奶增加奶香气,我用了半袋牛奶哟
  • 芝士红薯的做法步骤:5
    5
    简简单单的薯泥,虽未加一颗糖渣,但已然香甜扑鼻,快快填入到薯皮当中吧
  • 芝士红薯的做法步骤:6
    6
    覆盖芝士,放入预热好的烤箱中,上下火,180度,8分钟烤出诱人的焦黄色泽
  • 芝士红薯的做法步骤:7
    7
  • 1、红薯最好挑选圆滚滚身形的,这样做出来的卖相更好看(春节菜场没开门,我的红薯是大长脸哈); 2、若是家里有pizza用的那种马苏里拉芝士碎那是最好不过的了。鉴于平日不大涉足西餐,我买了片装的,拉丝效果不是很明显,卖相也不够服帖,但味道是一样的啦; 3、怕胖的亲可以不放黄油,牛奶也可用脱脂型的哟。
    所属分类: 减肥  

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