老北京酸梅汤

https://st-cn.meishi.cc/r/194/87/271944/s271944_143709584327272.jpg的做法
老北京酸梅汤,是每个北京孩子的夏天记忆。小时候奶奶总是熬给我们喝。前院的李奶奶熬了,赵奶奶就带着孙子一起来喝。后院的孙奶奶熬了,隔壁的王奶奶也会带着孙女来聊天。酸梅汤,开胃祛湿,祛暑解腻。消食瘦身。是夏天最好的冷饮~ 快乐的夏天少不了去烧烤摊撸串~这时候更需要酸梅汤给肠胃做个大清洗~把热乎乎的油腻都冲刷下去,让山楂带着痰湿体质,减肥什么的都不是问题,这样才能不苦夏哦~ 冷冻的酸梅汤,还能做出酸梅沙冰!更好吃,别错过。

食材明细

主料
辅料

老北京酸梅汤的做法步骤

  • 老北京酸梅汤的做法步骤:1
    1
    乌梅,山楂,陈皮,甘草用水洗干净,薄荷叶,柠檬备用
  • 老北京酸梅汤的做法步骤:2
    2
    把除冰糖、小柠檬和薄荷外的其他材料全部放到砂锅里,浸泡30分钟,点火
  • 老北京酸梅汤的做法步骤:3
    3
    大火烧开,转小火煮20分钟,然后关火焖1小时,放入冰糖,小柠檬和薄荷叶,让他们充分融合,再放入冰箱冷藏1-2小时就好了
  • 老北京酸梅汤的做法步骤:4
    4
  • 乌梅请一定要选不甜的哦!甜乌梅不是那个味道。山楂干也要选用不甜的~ 冰糖的量感觉自己喜好加入
    所属分类: 减肥  

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