“最近健身，就琢磨怎么低卡高蛋白高纤维还省时间，然后。。。就发明了蘑菇球。”
食材明细
施莱德蘑菇球的做法步骤
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1新鲜罗勒
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取适量叶子洗干净
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其他用具和材料集合
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口蘑洗净取蒂
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用小勺填入番茄酱
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取几片罗勒叶随意盖上
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盖两片鸡肉
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抹上番茄酱
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奶酪随意撕开铺在上面，最后盖上另一个取蒂的蘑菇，用牙签固定
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处理好全部，我为了营养美观，加完奶酪又盖了一层罗勒，这个看个人喜好了
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烤箱200度25分钟，出锅，去除牙签，摆盘
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不用牙签的话。。。后果可以想象哦。
所属分类：
养肝
