牛奶南瓜百合粥

https://st-cn.meishi.cc/r/213/96/1711713/s1711713_142736028413535.jpg的做法
“平时应该多吃些滋阴润燥的食品。百合、南瓜都是不错的选择，加了牛奶，特别香甜爽滑。”

食材明细

主料
辅料

牛奶南瓜百合粥的做法步骤

  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：1
    1
    南瓜蒸熟打成泥
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：2
    2
    百合泡发好，枸杞洗净
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：3
    3
    锅中稍放点水煮开放入南瓜泥搅拌成糊状
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：4
    4
    放入百合、枸杞
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：5
    5
    倒入牛奶
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：6
    6
    煮开一会即可
  • 牛奶南瓜百合粥的做法步骤：7
    7
    • 喜欢甜点的可以放些冰糖
    所属分类： 活血化瘀   饮品   粥  

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