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蒜香虾仁娃娃菜
1张图片
“
娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,但我比较喜欢娃娃菜,它的口感比较甜嫩,味道也很鲜美。再加上蘑菇、虾仁,营养更全面
”
食材明细
主料
娃娃菜
1棵
口蘑
3个
虾仁
100克
辅料
油
1勺
盐
1勺
大蒜
3瓣
蚝油
2勺
水淀粉
半碗
蒜香味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
蒜香虾仁娃娃菜的做法步骤
1
虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
2
娃娃菜一切4,口蘑切片,大蒜切末
3
锅中放开水、盐把娃娃菜煮熟捞出,滤干水分,放入盘中
4
起油锅煸香蒜末
5
放入虾仁、口蘑煸炒
6
放盐,稍放点开水
7
虾仁熟后放入水淀粉勾芡,把汤汁浇在娃娃菜上即可
8
娃娃菜我一切4有点大,应该再切的小点。
所属分类:
健忘
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